Ich helfe Ihnen, einen gesunden, genussvollen Ernährungsstil zu finden
Ich helfe Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen und sich wieder wohl zu fühlen
Ich helfe Ihnen, körperlich fitter und energievoller zu sein
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Wie funktioniert die Ernährungsberatung

Heute finden wir Ratschläge für die richtige Ernährung überall und meistens würden wir ja selber wissen was wir essen oder was wir lassen sollten. Die Schwierigkeit liegt oft in der Umsetzung. Meine Ernährungsberatung hilft Ihnen zu erkennen, wie Sie Ihre Ziele erreichen können oder welche Lebensmittel für Sie gut sind und auch wie Sie diese Ernährung in Ihren Alltag einfügen können.

Mein Angebot umfasst

  • Umstellung auf gesündere Ernährung
  • Gewichtsabnahme oder Zunahme
  • Ernährung bei Diabetes Typ 1 und 2
  • Ernährung in der Menopause
  • Ernährung für Sportler und Tänzer
  • Ernährung in neuen Lebensphasen

Einen Beratungstermin vereinbaren

  • Als Erstes schreiben Sie mir über das Kontaktformular.
  • Formulieren Sie kurz Ihr Anliegen und wofür Sie eine Ernährungsberatung wünschen.
  • Ich sende Ihnen dann einen Fragebogen den Sie mit einigen persönliche Angaben und Ihren Essgewohnheiten ausfüllen.
  • Dieses Formular senden Sie mir zurück und anschliessend vereinbaren wir einen Termin (bei mir in Locarno oder Online).
  • Bei diesem Termin besprechen wir Ihre Angaben und Ihre Bedürfnisse.
  • Ich schlage Ihnen passende Lösungen und Massnahmen vor.
  • Schriftliche Unterlagen werde ich individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt erstellen und abgegeben.
  • Die Anzahl, Häufigkeit und Art der Folgetermine richten sich nach Ihrer Zielsetzung.

Tarife

  • Erste Beratung (ca. 1 Std.): CHF 130.-
  • Folgebesprechungen : CHF 35.- für jede angebrochene ¼ Stunde
  • Schriftliche Unterlagen / Essenspläne : CHF 40.-

Bezahlungsvorgang

  • Bei jedem Termin bei mir in Locarno erhalten Sie direkt eine Rechnung, die Sie bar bezahlen können. 
  • Bei Online-Terminen erhalten Sie eine Rechnung im Voraus und können diese per Banküberweisung begleichen.