INTEGRATORI ALIMENTARI
15 Settembre 2020
I supplementi alimentari non sono necessariamente indispensabili per ogni persona, ma ognuno di noi potrebbe averne bisogno…
- 2024 Tiziana Maturo
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La sfida dello zucchero
24 Febbraio 2020
Che lo zucchero non è salutare, dovrebbe essere chiaro a tutti. Nel migliore dei casi provoca carie, stanchezza, disturbi intestinali, fluttuazioni dello stato emotivo sovrappeso e obesità. Le conseguenze di
La giungla delle diete
16 Gennaio 2020
Low carb, Paleo, Keto, Atkins, Dukan e quant’altro… Le diete di moda proposte su riviste e web sono innumerevoli. Molte di queste possono funzionare, almeno inizialmente, poiché prevedono un deficit
Stesso menu per tutti?
10 Gennaio 2020
Papà ha il diabete, mamma deve perdere peso, il figlio adolescente fa tanto sport e la figlia non mangia l’insalata. Come cucinare per accontentare tutta la famiglia, senza perdersi in