INTEGRATORI ALIMENTARI
15 Settembre 2020
I supplementi alimentari non sono necessariamente indispensabili per ogni persona, ma ognuno di noi potrebbe averne bisogno…
- 2024 Tiziana Maturo
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L’Importanza delle Vitamine
30 Aprile 2020
Le vitamine sono sane e sono essenziali per il funzionamento del nostro corpo. Ma quali vitamine assumere, in quali quantità e in quali alimenti o supplementi trovarli?
Una Buona Opportunità
1 Aprile 2020
È un periodo difficile e sconcertante per tutti. Ma possiamo trasformare questa fase in una buona opportunità per ripensare, migliorare o consolidare la qualità della propria alimentazione e del proprio
La sfida dello zucchero
24 Febbraio 2020
Che lo zucchero non è salutare, dovrebbe essere chiaro a tutti. Nel migliore dei casi provoca carie, stanchezza, disturbi intestinali, fluttuazioni dello stato emotivo sovrappeso e obesità. Le conseguenze di
La giungla delle diete
16 Gennaio 2020
Low carb, Paleo, Keto, Atkins, Dukan e quant’altro… Le diete di moda proposte su riviste e web sono innumerevoli. Molte di queste possono funzionare, almeno inizialmente, poiché prevedono un deficit