Vitamine sind gesund und essentiell für die Funktion unseres Körpers. Aber welche Vitamine müssen in welchen Mengen und mit welchen Nahrungsmitteln oder Ergänzungsmitteln eingenommen werden?
Le vitamine sono sane e sono essenziali per il funzionamento del nostro corpo. Ma quali vitamine assumere, in quali quantità e in quali alimenti o supplementi trovarli?
Fenchel – Ein Natürliches Superfood. Fenchel ist eine Pflanze die oft unterschätzt wird. Es gibt Gemüse das auf den ersten Blick viel spektakulärer sein kann als diese weissliche Knolle mit Bärtchen, aber ihre Eigenschaften sind vielfältig und zeichnen sie aus.